Tres65news/7 de marzo de 2026
• El Instituto de Psiquiatría brinda 54 mil 338 atenciones anuales a mujeres, fortaleciendo su salud mental y calidad de vida
Mexicali, B.C.- En el marco del Día Internacional de la Mujer que se conmemora el 8 de marzo, el Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California (IPEBC) promueve el bienestar emocional de la mujer como base de una vida saludable, brindando 54 mil 338 atenciones anuales a mujeres, reconociendo que su salud mental es fundamental para mantener una buena salud física, fortalecer sus relaciones y favorecer su participación activa en la familia y la sociedad.
Al respecto, el director general del IPEBC, Víctor Salvador Rico Hernández informó que, el bienestar emocional de la mujer es esencial para su calidad de vida integral. Fortalecer la autoestima, desarrollar habilidades para manejar el estrés, establecer límites saludables y contar con redes de apoyo contribuye significativamente a mejorar su salud mental, sus relaciones interpersonales y su capacidad para enfrentar los múltiples roles que desempeñan en la vida cotidiana.
Mencionó que, las mujeres enfrentan factores de riesgo específicos para su salud mental como la doble o triple jornada laboral, la carga desproporcionada del cuidado familiar, la violencia de género, la presión social sobre su apariencia y roles, y la desigualdad en oportunidades. Estos factores pueden generar ansiedad, depresión, agotamiento emocional y estrés crónico, por lo que es fundamental que las mujeres prioricen su autocuidado y busquen apoyo profesional cuando lo necesiten.
«Cuidar el bienestar emocional no es egoísmo, es responsabilidad con una misma. Cuando las mujeres se permiten atender su salud mental, no solo mejoran su propia vida, sino que fortalecen su capacidad de participar plenamente en todos los ámbitos. Invitamos a todas las mujeres a reconocer su valor y a buscar el apoyo que merecen», subrayó el funcionario.
El IPEBC ofrece atención psicológica y psiquiátrica especializada gratuita para mujeres. Para acceder, únicamente es necesario acudir al Centro de Salud más cercano y solicitar una hoja de derivación a la institución.
Finalmente, Rico Hernández invitó a las mujeres que requieran apoyo emocional a comunicarse a la Línea 075, disponible las 24 horas del día, los 365 días del año. Este servicio es gratuito y confidencial. También pueden comunicarse a los teléfonos del instituto en Mexicali al (686) 561 03 15, en Tijuana al (664) 684 26 64 y en Ensenada al (646) 178 85 77, o consultar las redes sociales oficiales del Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California.
